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唐三镜徐燕萍-正确饮酒的六个最佳饮酒方式

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酒是生活中很常见的一种饮料。我们都知道,喝酒伤肝,如果喝多了,对身体会造成影响。那么,怎样健康喝酒呢?

1、在酒里加点苏打
  在酒里加点苏打可以降低人体对酒精的吸收,这样比较不容易醉,自然脸就不容易红了。
  2、空腹时不要饮酒
  如果是空腹没有任何东西覆在胃粘膜上的话,酒精便会一路直奔小肠,不久血液中酒精浓度便急剧上升,会令自己进入危险的麻痹状态。所以,这种饮酒法要尽量避免。
  3、不要大口猛喝
  要慢慢喝酒,不时地停顿一下,喝酒时不要喝碳酸饮料,如可乐、汽水等,以免加快身体吸收酒精的速度。
  4、的醒酒物不是茶水
  选择果汁,特别是橙汁能起到很好的解酒作用,因为果汁里面含有果糖,可以有效地帮助酒精燃烧。
  5、不要多种酒混合饮
  因为各种酒成分、含量不同,互相混杂,会起变化,使人饮后不舒适,甚至头痛、易醉。
  6、饮酒后切不要洗澡
人饮酒后体内贮存的葡萄糖在洗澡时会被体力活动消耗掉,引起血糖含量减少,体温急剧下降,而酒精抑制了肝脏正常的活动,阻碍体内葡萄糖贮存的恢复,以致危及生命,引起死亡。

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